Golf & Yoga
Stabilität, Balance, Kraft, Achtsamkeit, mentale Stärke und Konzentration sind Qualitäten, die Sie in Ihrem Golfspiel schätzen und in Ihrer Yogapraxis wiederfinden werden.
Details
Termine & Uhrzeiten:
Yoga Drop-In Sessions zum Kennenlernen:
Der „Yoga Drop-in Tag“ ermöglicht allen, die sich für Yoga interessieren, die Gelegenheit, an verschiedenen Sessions teilzunehmen. Egal, ob als Ergänzung zu anderen Aktivitäten, um den Körper flexibel und dehnbar zu halten oder als zusätzliches Workout für Körper und Geist: Einfach mal vorbeikommen und ausprobieren.
Wann?: Am 26. Oktober 2024
08:45 – 09:30 Uhr Sunshine Morning Flow
10:00 – 10:45 Uhr Strong & Stretch
11:15 – 12:00 Uhr Mobilisation & Balance
Personen: 4-7 (intensive Betreuung in der Kleingruppe)
Preis pro Person pro Session:
€ 20,- für insgesamt 45 Minuten Yoga im Fitness-Raum des GCDN.
Alle drei Einheiten an diesem Tag sind einzeln unabhängig voneinander buchbar.
Hier geht´s zur Beschreibung der Drop-in Sessions >>>
Regelmäßige Yoga-Kurse mit Tanja:
Beginner Yoga (1):
Freitags 18:00 – 19:00 Uhr
Termine: 08.11.+ 15.11.+ 22.11.+ 29.11.+ 06.12.
Personen: 4-7
Preis: € 129,- für insgesamt 5 x 60 Minuten Yoga im Fitness-Raum des GCDN.
Beginner Yoga (2):
Mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr
Termine: 13.11.+ 20.11.+ 27.11.+ 04.12.+ 11.12.
Personen: 4-7
Preis: € 129,- für insgesamt 5 Einheiten á 60 Minuten Yoga im Fitness-Raum des GCDN.
Hier finden sie die Inhalte der regelmäßigen Kurse >>>
Functional Flow (Advanced):
Mittwochs 19:15 – 20:30 Uhr
Termine: 13.11.+ 20.11.+ 27.11.+ 04.12.+ 11.12.+ 08.01.+ 15.01.+ 22.01. +29.01.+ 05.02.
Personen: 4-7
Preis: € 319,- für insgesamt 10 Einheiten á 75 Minuten Yoga im Fitness-Raum des GCDN.
Hier finden sie die Inhalte der regelmäßigen Kurse >>>
Early Bird Yoga:
Donnerstags 08:00 – 08:45 Uhr
Termine: 14.11.+ 21.11.+ 28.11.+ 05.12.+ 12.12.+ 09.01.+ 10.01.+ 23.01. +30.01.+ 06.02.
Personen: 4-7
Preis: € 199,- für insgesamt 10 Einheiten á 75 Minuten Yoga im Fitness-Raum des GCDN.
Hier finden sie die Inhalte der regelmäßigen Kurse >>>